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徐子崴,【中医康复】常揉“委中”除痹痛!

  4天前     153     0
简介:【中医康复】常揉“委中”除痹痛!...

委中穴为足太阳膀胱经的一个大穴,也是临床常钢索危情用的一个穴道,下面咱们朱子家训看看它到底有哪些共同之徐子崴,【中医恢复】常揉“委中”除痹痛!处。

【定位】

腘横纹要点,当股二头肌腱与半腱肌腱的中心,即膝盖里侧中心。

【成效与主治】

1.除痹痛:我们听过腰背委中求”吗?来源于《四总穴歌》,初录于明代针灸学家徐风编著的《针灸大全》,意思是说但凡与腰背部(包含颈肩部)有关的疾病都可炖肉记以取委中穴来医治,比如说腰痛(腰椎间盘突出症、腰肌劳损、急性腰扭伤)、背痛、颈椎病、肩周炎等。别的,还能够主治下肢痹痛,如坐骨神经痛、半身1980年属什么不遂等。

2.清热凉血解毒:主治热证、急证,如丹毒、瘾诗词大全疹、皮肤瘙痒、疔疮、混沌天地诀痔疮、急性吐泻、霍乱等。

3.调理膀胱功用:委中穴对膀胱压力有双向调理效果,既能够医治小便晦气,又能够医治遗尿。

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4.活血破瘀,醒脑开窍:委中穴古称“血郄”,主治头痛、腹痛、脑血管后遗症等

以上可见委中穴不单单具有除痹痛的效果,其效果广泛且重要,我们平常能够对该穴进行按揉、叩击、敲打来保健,每天能够按揉一侧穴道15~20分钟,经典老歌500首或许用拳头有节奏地叩击该穴、或许用手掌敲打该穴,每次叩击或敲打一侧穴道200下左右,双侧穴道每天替换进行,既能够疏通头部、腰背部及下肢的气血,又能够调理膀胱功用,别的还能够清热解毒,凉血活血,然后到达保健身体的效果。

【注意事项】

1.委中穴原则上不适合艾灸,由于该穴作为膀胱经排毒要穴,原则上只可泻不行补,适用于实热证,虚寒证不宜。该穴能够选用针刺徐子崴,【中医恢复】常揉“委中”除痹痛!、刮痧、放血等疗法。委中刺血法放血量应视病况而定,一般约l~5毫升,色浓紫者以转红为度。

2.关于体质虚弱者、孕妈妈、习惯性流产、简单出血的患者禁用该穴保健、针刺、刮痧及长城房车放血。

文/恢复中心 石斐

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